ডায়েটে রাখুন স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু চাইনিজ এগ ভেজিটেবলস

    সুস্থ থাকতে এখন অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে ঝুঁকছেন। তবে অনেকের ধারণা, ডায়েটের খাবার মানেই স্বাদহীন ও একঘেয়ে। বাস্তবে, সঠিক উপায়ে রান্না করলে স্বাস্থ্যকর খাবারও হতে…

    প্রতিদিন ডালিম খেলে একমাসেই যেসব পরিবর্তন ঘটে শরীরে

    যদি কোনো ফলকে ‘রত্নের বাক্স’ বলা যায়, তাহলে তা হলো ডালিম। এই রুবি-লাল বীজগুলো শুধু চোখে সুন্দর দেখায় না, এগুলো…

    তারুণ্য ধরে রাখতে চান খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৮টি ‘সুপারফুড’

    বয়স বৃদ্ধি জীবনের এক চরম ও অমোঘ সত্য। তবে সময়ের চাকা ঘুরলেও নিজের চিরচেনা তারুণ্য ও ত্বকের সতেজতা কে না…

    রসুন কাঁচা খাওয়া কি বেশি উপকারী?

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শত শত বছর ধরে রসুন খাদ্য এবং ঔষধ উভয় হিসেবেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঝোল, ডাল, চাটনি, স্যুপ…

      একক ভ্রমণকারীদের পছন্দের তালিকায় এশিয়ার ৩ দেশ

      একা ভ্রমণ বা সলো ট্রাভেল একজন পর্যটককে পূর্ণ স্বাধীনতা, আত্মবিশ্বাস এবং নতুন সব অভিজ্ঞতার আনন্দ দেয়। সেই অভিজ্ঞতার ঝুলি বাড়িয়ে নিতে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান প্রতিবছর সেরা দেশ নির্বাচন করে থাকে। অনলাইন ভ্রমণ ম্যাগাজিন ‘ট্রাভেল+লিজার’ও তেমনি একটি তালিকা প্রকাশ করেছে। তালিকায় উঠে এসেছে একক ভ্রমণের জন্য বিশ্বের সেরা ২৫টি দেশের নাম। এগুলোর…
      Back to top button