সকালে কখন পানি খাওয়া উচিত

    সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের প্রথমে ব্রাশ করার অভ্যাস। এরপর এক গ্লাস পানি খেয়ে দিন শুরু হয় তাদের। কিন্তু কারও…

    ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় পুঁইশাক

    দেশের জনপ্রিয়, সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শাকের মধ্যে অন্যতম পুঁইশাক। ইলিশ-পুঁই ও চিংড়ি-পুঁই অনেকের অতি প্রিয় খাবার। নানা ধরনের ভিটামিনসমৃদ্ধ এই…

    বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস কোনটা জানেন?

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সুষম খাদ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে বলেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সুষম পুষ্টি গ্রহণের…

    আস্ত পটোলের পাতুরি

    বাজারে এখন পটোল পাওয়া যাচ্ছে। ভাজা, তরকারি, ভর্তা আর ভাজি তো খাওয়া হয়ই; একদিন একটু ভিন্নভাবে পটোল রান্না করেই দেখুন!…

      যেন মেঘের ভেলায় ভাসছি…

      সাজেকের পূর্ব দিকে ভারতের মিজোরামের দৃশ্য দৃষ্টি যতদূর যায় শুধু মেঘ আর মেঘ। যেন সবুজের গায়ে সাদা চাদর। সাদা আর সবুজের অপূর্ব মিতালি। প্রকৃতির অপরূপ মায়াবী এই সৌন্দর্য যে কারও চোখ ধাঁধিয়ে দেবে। বলছি, বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় পর্যটন স্থান সাজেক ভ্যালির কথা। উঁচু পাহাড়, মেঘের মাঝে রাস্তা আর সবুজের সমারোহ…
      Back to top button