জীবনযাত্রা
-
ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি পূরণে যা খাবেন
শরীর সুস্থ রাখতে সব ধরনের ভিটামিন ও খনিজ খুবই জরুরি। তার মধ্যে ম্যাগনেশিয়ামও রয়েছে। এই খনিজ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
Read More » -
টক-ঝাল আলুর চাট খেলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা!
অনলাইন ডেস্ক: সুস্বাদু আলুর চাট হতে পারে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। সন্ধ্যা হলেই চাট খেতে ইচ্ছা হয়। কী ভাবে টক-ঝাল তবে স্বাস্থ্যকর…
Read More » -
গরুর মাংসের চেয়েও বেশি আয়রন থাকে যেসব খাবারে
প্রাণিজ ও উদ্ভিজ্জ দুই ধরনের খাবারেই আয়রন পাওয়া যায়। অনেকেই মনে করেন, গরুর মাংসই আয়রনের প্রধান উৎস। সত্যি বলতে, রান্না…
Read More » -
এই শীতে ত্বক সুন্দর রাখবে যে ৫ সৌন্দর্যবর্ধক পানীয়
শীতে কমবেশি সবার ত্বকই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই ক্ষতি সারাতে পারলারে কয়েক ঘণ্টা কাটানোর সময় যাঁদের হাতে নেই, তাঁরা কী করবেন?…
Read More » -
শীতের বুফে: স্বাদ লুটতে কৌশলগুলো জেনে নিন
শীত এসেছে। সেই সঙ্গে খাবারদাবারের জগতেও পাওয়া যাচ্ছে আলাদা আমেজ। সেই আমেজে রাজধানী ঢাকার রেস্তোরাঁগুলোও হয়ে উঠেছে উৎসবমুখর। শহরে শীতের…
Read More » -
পুঁটি ও ট্যাংরা দিয়ে সবজির রসা
বড় মাছ আর মাংসের তরকারি টানা খেতে খেতে মাঝেমধ্যে অরুচি ধরে যায়। তখন অতি সাধারণ খাবারও হয়ে ওঠে মুখরোচক। আপনাদের…
Read More » -
লেমন গার্লিক চিকেন বানানোর সহজ উপায়
লেমন গার্লিক চিকেন এমন একটি ডিশ যেখানে কোনও একটি উপকরণের তীব্র স্বাদ পাবেন না। থাকবে একটু লেবুর টক স্বাদ আর…
Read More » -
সকালে খালি পেটে জিরা নাকি মৌরির পানি, কোনটি বেশি উপকারী?
সকালটা সঠিকভাবে শুরু করলে পুরো দিন ভালো যায়। তেমনি ভুল কিছু খেয়ে সকাল শুরু করলে সারা দিন অস্বস্তি, বিরক্তি চলতেই…
Read More » -
বৃষ্টির পরে স্যাঁতসেঁতে ভাব থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে
তীব্র তাপদাহের পর যখন মেঘ থেকে পানি ঝরে, তখন সেটাকে বলা হয় স্বস্তির বৃষ্টি। তবে এর পরপরই বাসা-বাড়ির যত্ন না…
Read More » -
ইফতারি তৈরি হবে কম তেলে
বাঙালি কম তেলে রাঁধতে জানে না, এ কথা স্বীকার করতে হবে গড়িমসি করে হলেও। বাড়িতে দাওয়াত রয়েছে মানে কড়াইয়ে নিত্যদিনের…
Read More »