টিপস
-
এক্সক্লুসিভ স্বাস্থ্য বুলেটিন
কতক্ষণ হাঁটা জরুরী, একনজরে দেখে নিন!
এক্সক্লুসিভ স্বাস্থ্য বুলেটিন : হাঁটা হচ্ছে সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। যেকোনো বয়সীর জন্য উপযুক্তও বটে। কিন্তু কতক্ষণ হাঁটবেন কিংবা হাঁটার গতি…
আরও পড়ুন
এক্সক্লুসিভ স্বাস্থ্য বুলেটিন : হাঁটা হচ্ছে সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। যেকোনো বয়সীর জন্য উপযুক্তও বটে। কিন্তু কতক্ষণ হাঁটবেন কিংবা হাঁটার গতি…
আরও পড়ুন